Sport Santé Virelade

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Association gymnatique
Sport
LAVIE  Hélène

Année 2021-2022 : Reprise des cours lundi 6 Septembre !

Après 18 mois d’interruption, les cours de Gym vont pouvoir reprendre dans le cadre de la nouvelle saison le LUNDI 6 SEPTEMBRE 2021. Rendez-vous à la Salle des fêtes de Virelade.

Dans le contexte actuel et dans le respect des règles sanitaires, nous vous proposons les cours suivants :

Les cours proposés durant l’année scolaire :

Gym douce : le lundi de 14h30 – 15h30
Renforcement musculaire, cardio-training, step, abdos, fessiers, LIA, stretching …
Ouverts aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans.

Gym fitness : le mercredi de 19h00 – 20h30
Travail et postures adaptés aux séniors.

Tous les cours sont animés par Karine et se passent dans la salle des fêtes de Virelade.
Prévoir un tapis, une serviette et une bouteille d’eau.
1 Séance d’essai gratuite.
Prévoir ensuite un certificat médical.

Tarifs 2021/22 : inchangés par rapport à l’année dernière !

  • Gym fitness : 84 € pour l’année.
  • Gym douce : 64 € pour l’année.

Les cours reprennent lundi 6 septembre pour la gym douce, et mercredi 8 septembre pour le fitness.

Venez nombreuses et nombreux, ambiance conviviale et bon enfant garantie !!

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